Soms merk je dat je hoofd overuren draait en dat je lichaam aangeeft dat het genoeg is. Je hebt behoefte aan rust, overzicht en even op adem komen. Buiten zijn helpt daarbij.
Tijdens onze wandeling lopen we in rustig tempo. Je hoeft niets te delen wat niet goed voelt, en er is ruimte voor alles wat je wél wilt bespreken. We kijken samen naar wat er in jou gebeurt — in je gedachten, in je lijf en in je gevoel.
Dat is waar mijn coaching om draait: bewustwording, beleving en beweging.
Wandelen maakt het makkelijker om uit je hoofd te komen en weer te voelen. Je bent welkom om mee te wandelen.
