Wat als we minder zouden piekeren, denken, oordelen, vergelijken en analyseren? Wat als je wat beter naar jezelf zou (kunnen) luisteren? In plaats van de signalen in je lijf blijven negeren en maar doorrennen, blijven pleasen, voldoen aan (torenhoge) verwachtingen (van anderen) etc. gaan we vertragen in de natuur om even stil te staan bij wie we zijn en te luisteren, naar je echte zelf en naar elkaar. De natuur helpt om echte verbinding te maken tussen je hoofd, hart en buik. Door deze verbinding te maken kom je tot rust. Je weet beter wat bij jou past en welke stap en in welke richting je te zetten hebt. Je kunt meer dan je denkt! Hoofd uit, hart aan.
