Welkom! Geloof jij ook in de helende werking van beweging, de natuur, het delen van je verhaal en de kracht van verbinding? Kan je momenteel wel wat steun in de rug gebruiken bij uitdagingen die zich voordoen in je leven? Schrijf je dan in voor de Walk of Life! Zelf doe ik dit jaar weer mee als coach in Haarlem. Naast wandelen (ongeveer 5 km per dag), genieten we ook in stilte binnen de groep. Daarnaast doen we in overleg enkele oefeningen; alleen, in duoโs en met de groep. Die oefeningen hebben als doel om je bewustzijn te prikkelen, zaken vanuit een ander perspectief te bezien en om hoop, vertrouwen en energie uit de putten. Even voorstellen: Mijn naam is Janique Lock-Wienk. Ik woon in Haarlem met mijn man en onze drie kinderen. Na mijn studie Arbeids- en Organisatie psychologie, houd ik mij sinds 2006 bezig met (loopbaan en life) coaching omdat persoonlijke ontwikkeling van mezelf en anderen een grote passie van mij is. In de coaching staat veiligheid en een luisterend oor centraal. Daarnaast maak ik graag gebruik van methodieken zoals ACT en mindfulness om je te helpen om bewust en met zelfcompassie het leven door te gaan en daar waar nodig graag help om disfunctionele patronen te doorbreken. Ik vind het van belang om naast aandacht voor de psyche en het gevoel ook aandacht te hebben voor de wijsheid van het lijf om je verder op weg te helpen. Sinds 2011 heb in mijn eigen praktijk en ik werk vanuit Haarlem en Amsterdam. Daarbij werk ik samen met collegaโs van LemonGrass Coaching om van/met elkaar te leren en ook omdat het het werkplezier enorm vergroot. Ik hoop je binnenkort te zien! Wandel je mee? Hartelijke groet, Janique
