Loop je vast in je volle hoofd en volle leven? Wil je altijd alles goed doen (op je werk, thuis, overal) maar ben je jezelf onderweg een beetje kwijt geraakt? Moet je veel van jezelf, neem je weinig pauze en sta je altijd ‘aan’? Voel je een constant tijdsgebrek en ervaar je hierdoor stress, pieker je veel en heb je lichamelijke klachten? We zijn vaak een wandelend hoofd geworden, hierdoor leven we meer in het verleden en de toekomst en raast het leven aan je voorbij. Met je hart en lijf aan ben je in het nu en heb je aandacht voor de dingen die echt belangrijk voor je zijn en ervaar je meer rust.
Ik neem je mee naar buiten om letterlijk en figuurlijk stappen te zetten naar meer rust. We wandelen in de natuur, we vertragen in stilte én in gesprek en ontdekken mooie metaforen in de natuur. Wandel je mee? Zet vandaag de eerste stap en meld je aan!
