Buiten – samen – bewegen. Dat is waarom ik in regio Amersfoort meedoe met Walk of Life. Op een vrijdagochtend verzamelen we bij het Monnikenbos, maken kennis met elkaar en ik vertel kort over de wandeling. Daarna lopen we ongeveer 2 uur door het bos. Onderweg wisselen gesprek, stilte en eenvoudige oefeningen elkaar af. Halverwege nemen we een moment voor een kopje thee en ruimte om te delen wat je bezighoudt. Na 5 kilometer zijn we weer terug bij het beginpunt van de wandeling. Ga je mee?
